Willst Du Dich sicher, fit und gut fühlen?

Willst Du Dich in kurzer Zeit effektiv verteidigen können? Möchtest Du fitter werden  und etwas abnehmen? Oder suchst Du nach einer interessanten sportlichen Betätigung als Ausgleich zum stressigen Alltag?

Bei uns bist Du genau richtig, denn wir vom Defenceclub Hannover vermitteln seit mehr als 17 Jahren in hochqualifiziertem Unterricht realistische und sehr effektive Selbstverteidigung in Hannover. Das Training findet in angstfreier und familiärer Atmosphäre statt, macht Spaß und fühlt sich gut an. Einfache und schnell zu erlernende Techniken sorgen dafür, dass Du Dich schon in kurzer Zeit deutlich besser wehren kannst und dabei gleichzeitig Deine Fitness und Koordination steigerst.

Welche Arten der Selbstverteidigung in Hannover unterrichten wir?

Wir vermitteln zwei der besten Kampfsysteme zur Selbstverteidigung in Hannover:  Defencelab (alias DNA Fight Science)  und Warrior Wing Tsun. 

Warrior Wing Tsun

… ist ein faszinierendes modernes Kampfsystem, in dem die hocheffektiven Nahkampftechniken der vielseits bekannten Kampfkunst Wing Tsun mit wissenschaftlich erprobten Trainingskonzepten für die Selbstbehauptung in Gefahrensituationen verschmelzen.

Defencelab

… ist ein außergewöhnliches Kampfsystem, das aus der Analyse von Vorfällen körperlicher Gewalt, wie Körperverletzungen mit und ohne Waffen, Straßenschlägereien und Raubüberfällen, entstand. Instinktive menschliche Schutzreaktionen wurden in dieser Selbstverteidigung zu höchst effektiven Abwehrtechniken umgeformt und ihre Tauglichkeit unter hohem Druck und Stress getestet.

Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der o.a. Selbstverteidigungen in Hannover erfährst Du auf unserer Seite „Selbstverteidigung und Kampfsport“.

Für wen ist unser Training geeignet?

Jeder ist willkommen, egal wie unsportlich, unbeholfen oder alt sie oder er sich anfangs auch fühlen mag.

Wir haben ständig laufende Kurse in die Du jederzeit einsteigen kannst. Unser Team holt Dich dort ab, wo Du gerade mit Deiner persönlichen Fitness und Deinem Können stehst. Wir sorgen dafür, dass Du Deine Ziele erreichst, Schritt für Schritt. Denn der Weg ist auch hier das Ziel und ihn zu gehen wird Dich quasi nebenbei fitter, verteidigungsfähiger, stressresistenter und gelassener werden lassen. Von Training zu Training mit unseren Selbstverteidigungen in Hannover.

Vereinbare jetzt ein Probetraining und mach Dir einen Eindruck von uns und unserem Unterricht! Natürlich kostenlos und ohne weitere Verpflichtungen.