Willst Du Dich in kurzer Zeit effektiv verteidigen können? Möchtest Du fitter werden  und etwas abnehmen? Oder suchst Du nach einer interessanten sportlichen Betätigung als Ausgleich zum stressigen Alltag?

Bei uns bist Du genau richtig, denn wir vom Defenceclub Hannover vermitteln seit mehr als 17 Jahren in hochqualifiziertem Unterricht realistische und sehr effektive Selbstverteidigung in Hannover. Das Training findet in angstfreier und familiärer Atmosphäre statt, macht Spaß und fühlt sich gut an. Einfache und schnell zu erlernende Techniken sorgen dafür, dass Du Dich schon in kurzer Zeit deutlich besser wehren kannst und dabei gleichzeitig Deine Fitness und Koordination steigerst.

Welche Arten der Selbstverteidigung in Hannover unterrichten wir?

Wir vermitteln zwei der besten Kampfsysteme zur Selbstverteidigung in Hannover:  Defencelab (alias DNA Fight Science)  und Warrior Wing Tsun

Warrior Wing Tsun

… ist ein faszinierendes modernes Kampfsystem, in dem die hocheffektiven Nahkampftechniken der vielseits bekannten Kampfkunst Wing Tsun mit wissenschaftlich erprobten Trainingskonzepten für die Selbstbehauptung in Gefahrensituationen verschmelzen.

Defencelab

… ist ein außergewöhnliches Kampfsystem, das aus der Analyse von Vorfällen körperlicher Gewalt, wie Körperverletzungen mit und ohne Waffen, Straßenschlägereien und Raubüberfällen, entstand. Instinktive menschliche Schutzreaktionen wurden in dieser Selbstverteidigung zu höchst effektiven Abwehrtechniken umgeformt und ihre Tauglichkeit unter hohem Druck und Stress getestet.

Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der o.a. Selbstverteidigungen in Hannover erfährst Du auf unserer Seite „Selbstverteidigung und Kampfsport“.

Für wen ist unser Training geeignet?

Jeder ist willkommen, egal wie unsportlich, unbeholfen oder alt sie oder er sich anfangs auch fühlen mag.

Wir haben ständig laufende Kurse in die Du jederzeit einsteigen kannst. Unser Team holt Dich dort ab, wo Du gerade mit Deiner persönlichen Fitness und Deinem Können stehst. Wir sorgen dafür, dass Du Deine Ziele erreichst, Schritt für Schritt. Denn der Weg ist auch hier das Ziel und ihn zu gehen wird Dich quasi nebenbei fitter, verteidigungsfähiger, stressresistenter und gelassener werden lassen. Von Training zu Training mit unseren Selbstverteidigungen in Hannover.

Vereinbare jetzt ein Probetraining und mach Dir einen Eindruck von uns und unserem Unterricht! Natürlich kostenlos und ohne weitere Verpflichtungen.

Das sagen Mitglieder über uns:

  • Super nette und kompetente Trainer. Auch ohne Erfahrung wurde ich super nett von allen aufgenommen und gefordert, jedoch nicht überfordert. Eine super Kombi auf auspowern, lernen und eine gute Zeit... mehr

    thumb Petra Lustig

    Sehr kompetent und das persönliche Level wird sehr gut gefördert ! Ich komme sehr gerne in den Defenceclub 🙂

    thumb Tijam D. Vali

    Ich habe erst vor einigen Wochen mit Wing Tsun angefangen, habe mich jedoch von der ersten Stunde an sehr gut aufgehoben gefühlt. Ein Top organisiertes Training, welches mich anspornt und... mehr

    thumb Kerstin

    Man kriegt hier DAS vermittelt, was man braucht - ohne aufgeblasene Sachen. Sehr nette Leute und das wichtigste: ein Trainer der die Schüler vorran treibt um sie an ihr Ziel zu bringen!... mehr

    thumb Ant Nto
  • Ich bin seit einigen Jahren dabei und immer noch begeistert. Sehr professionell, Trainer entwickeln sich und das Training ständig weiter. Auch für Frauen eine Top Adresse, um sich selber auf... mehr

    thumb Ina Görzen

    Training in angenehmer Atmosphäre. Trainer ist wirklich geduldig und erklärt mit viel Ruhe und Bedacht und "Neue" werden nicht überfordert. Zudem wird besteht hier ein gutes Hygienekonzept. Kann das Training... mehr

    thumb Sascha BrPunkt

    Eine geniale Form des Kampfsport, effektiv und wirkungsvoll. In guter Atmosphäre mit netten Leuten. Ich habe schon einiges ausprobiert, bin aber sehr froh, dass ich jetzt hier hängen geblieben bin.... mehr

    thumb Sebastian Brendel

    Ich bin seit mehreren Jahren dabei und bin immer noch total begeistert. Die Leute und die Trainer sind super nett und vor allem Kompetent! Man bekommt hier wirklich realitätsnahe Selbstverteidigung... mehr

    thumb Matthias Zimmermann
  • Ich habe beim WT Wing Tsun mitgemacht und kann nur positives berichten. Bei einem Probetraining konnte ich schauen, ob WT etwas für mich ist. Es hatte direkt viel Spaß gemacht,... mehr

    thumb Anna S. Kelevra

    Ich bin erst seit kurzem dabei, aber es war seit der ersten Sekunde super. Mega Training, klasse Trainer und tolle Leute. Absolut zu empfehlen!

    thumb Linda H

    Eine geniale Form des Kampfsport, effektiv und wirkungsvoll. In guter Atmosphäre mit netten Leuten. Ich habe schon einiges ausprobiert, bin aber sehr froh, dass ich jetzt hier hängen geblieben bin.... mehr

    thumb Sebastian Brendel

    Ich bin seit mehreren Jahren dabei und bin immer noch total begeistert. Die Leute und die Trainer sind super nett und vor allem Kompetent! Man bekommt hier wirklich realitätsnahe Selbstverteidigung... mehr

    thumb Matthias Zimmermann

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Wir trainieren an folgendem Standort

Defenceclub Hannover

im Fitness-Studio Gravity,

Alte Döhrener Str. 44,

30173 Hannover

Erreichbarkeit

mobil: T. 0177/7892813

email: info@defenceclub-hannover.de

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